Матраци RSS Емисия
Блог за матраци. Съвети и Новости
0
1157
Болките в кръста са един от най-честите здравословни проблеми в съвременното общество. Според различни медицински изследвания между 70% и 80% от хората изпитват болка в гърба поне веднъж в живота си. Причините могат да бъдат много – заседнал начин на..
0
1171
Имате нужда от нов матрак, но не знаете кой да изберете? Когато избирате, може да се изненадате колко много видове можете да срещнете. За производството се използват различни материали, всеки от които има различни свойства. Благодарение на разнообр..
0
1169
Лавандулата може да има различни ползи за здравето, включително облекчаване на тревожност и депресия и поддържане на здравето на кожата. Можете да го консумирате, като чай или капсула, да го прилагате локално или да го използвате за ароматерапия.
Хо..
0
1771
Ако матракът ви се усеща прекалено мек, сравнете потъването, обръщането и състоянието на основата. Деветте признака по-долу са наблюдения за комфорт, не диагноза или доказателство, че матракът причинява болка.
Висококачественият, ултра удобен матрак..
0
1937
Тази статия е само с обща информационна цел и не е предназначена като медицински или друг професионален съвет.
Няма нищо по-лошо от това да не можете да се отпуснете след дълъг ден. Леженето будни през нощта може да започне порочен кръг от безсъние,..
0
2053
По-твърдият матрак не е автоматично по-добър за гърба. Сравнете контактния комфорт и носещата конструкция за вашите нужди. При постоянна болка изборът на матрак не заменя медицинска оценка.
Усещането на леглото може да влияе на удобството, но болкат..
0
2037
Здравето на съня е тясно свързано с цялостното физическо и психическо здраве,1 като намаленото качество и продължителност на съня са свързани с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания,2 метаболитни нарушения,3 деменция,4 инфекции,5 и потенциално ..
0
2188
Жълтите петна по матрака могат да бъдат от пот, масла, разливи и обезцветяване, натрупано с времето. Можете да ги премахнете с почистващ препарат „Направи си сам“ или закупен от магазина.
Правилното почистване на матрака може да помогне за удължаван..
0
2174
За по-постоянен режим обърнете внимание на часовете на сън, дневната и вечерната светлина и навиците си. Това не е обещание за бързо „нулиране“ или лечение на циркадно нарушение.
Дневната светлина и графикът могат да влияят на ритъма, но не всеки сп..
0
2344
Странните сънища могат да бъдат причинени от стрес, диета, промени в лекарствата и лоша хигиена на съня, като всеки фактор влияе върху качеството и съдържанието на сънищата. Управлението на стреса, поддържането на здравословен начин на живот и практи..
0
2424
Нормалният сърдечен ритъм по време на сън за възрастни обикновено е между 40 и 50 удара в минута, въпреки че могат да възникнат вариации поради фактори като възраст и ниво на физическа подготовка.
Сърдечният ни ритъм е постоянен индикатор за нашето ..
0
2486
Какво е ЕЕГ?
Електроенцефалографията (ЕЕГ) е неинвазивен и безвреден диагностичен процес, използван за записване на анормална електрическа активност в мозъка. Резултатите, получени чрез тази техника, се наричат електроенцефалограми.
Всички комуни..
