Блог RSS Емисия
0
2304
Ако изпитвате болки в гърба, не сте сами. Според Американската асоциация по хиропрактика, до 80% от възрастните изпитват болки в гърба в даден момент от живота си. Болката в гърба може да удари по всяко време и може да засегне всеки от юноши до по-въ..
0
2041
Подарете на съня си глътка свеж въздух с идеална влажност
Ако се борите да си осигурите висококачествена почивка, да останете на хладно, докато спите, и да предотвратите проблеми, дължащи се на алергии, астма, безсъние и други – влажността е ключът...
0
2355
Ръководство за почистване на урина от матрак
Доста често срещано е сред малките деца да мокрят леглата си. Всъщност 20% от децата на около петгодишна възраст подмокрят леглата си през нощта, дори след като са били приучени към гърне. Това означава, ..
0
2146
Какво е топ матрак?
Топ матракът е допълнителен слой върху основния матрак, който променя повърхностното усещане. Има смисъл, когато матракът и основата са здрави, но искате различен комфорт. Не възстановява провиснало ядро, счупена конструкция, не..
0
2182
Важно е да знаете колко дълго ще издържи вашият матрак, дори ако наскоро сте закупили ново легло. Средният матрак ще издържи между седем и 10 години в зависимост от това как се грижите за вашия матрак и неговия тип.
Колко издържат матраците по вид
..
0
2279
Пружинен срещу матрак от пяна: Как да изберем най-добрия тип матрак?
С безбройните възможности за избор на пазара днес, изборът на правилния матрак често е трудна задача. Но ние можем да ви улесним, като идентифицираме вашите нужди от сън и ги съпос..
![От колко сън се нуждаят децата [Обширно ръководство]](https://matrazi.com/image/cache/catalog/blog/ot-kolko-san-se-nuvdaqt-decata-477x300w.jpg "От колко сън се нуждаят децата [Обширно ръководство]")
0
2239
Има средни стойности, но в зависимост от възрастта децата ще имат нужда от различно количество сън.
Родителите знаят колко важен е сънят за растящите деца и могат да разберат кога децата им са уморени. Опитите да накарат децата да спят и да коригира..
0
2045
Как да спите по време на бременност: Всичко, което трябва да знаете
За новите родители лишаването от сън е неприятна реалност. За много родители проблемите със съня започват преди пристигането на бебето. Много фактори причиняват проблеми със съня по..
0
1993
Купуването на матрак е едно от най-важните решения за покупка, които вземате през живота си. Но защо?
Удобната повърхност е важна за ежедневната почивка. Следващите грешки помагат да подготвите покупката, без универсална сметка за годините, прекаран..
0
2171
Въпреки че може да не е най-забавният вид пазаруване на бебето, пазаруването на матрака за вашето бебе е важна задача, която изисква внимателно обмисляне. През първата си година от живота бебетата прекарват доста време в сън! Ще искате да знаете каче..
![65 хака за сън, които действително работят [подкрепени от науката]](https://matrazi.com/image/cache/catalog/blog/dobar-san-1-477x300w.jpg "65 хака за сън, които действително работят [подкрепени от науката]")
0
2111
Сънят е жизненоважен за всеки, но много от нас имат проблеми със съня и не получават необходимия сън. С 1 от 3 възрастни, които не получават достатъчно сън редовно, липсата на сън е сериозен проблем. Когато мислим за проблеми със съня, обикновено мис..
0
2084
Подобно на дегустацията на хубаво вино, преди да поръчате цялата бутилка, е добре да сте сигурни в смислена инвестиция – особено когато инвестирате в своя комфорт и сън. Като такъв, преди да се решите за нов тип матрак, е важно да тествате неговия ко..
